スプロケットの目立て

RECONのCSの変速性能が悪いのでヤスリで目立てをしてみます。シマノやカンパだったら十分に固い材料を使っていてスプロケが変形することはあり得ないと思いかすが、ま、軽量が命のとがった機材なのでこういうことも必要なのかなと。削れてなくなってしまうと…

暑くなることは分かっているので朝のうちにヒルクライムの練習で桑谷山荘まで

RECONの変速性能が悪いなあ。後で歯を叩いて直そう。紫陽花はまだまだ見頃ですが、山中からの道は不通なので林道を通ってくる必要あり。

遅くなりました。神坂峠ヒルクライムに行ってきました。

広島や岡山では豪雨の影響がありましたが、恵那山周辺は川の水も澄んでいて空気が湿っていてヒルクライムには最適でした。 順位は8位、タイムは昨年より3分遅くなってしまいました。 youtu.be 機材云々も少しありますが,やっぱ練習しないと駄目です。

明日は神坂峠のヒルクライムなので

いつもより高いチェーン潤滑剤を一滴ずつ使用。ねば~っとしています。

手首の痛み続報

http://sugoimiz.hatenablog.com/マッサージに行って、痛い部分の筋をグググっと伸ばしたり、痛くはないけど延長上に位置する筋も揉みほぐしたので、夕方時点では「なんとなく痛みが軽くなったかな。」程度でした。 しかし24時間経って痛みが1割ぐらいに軽…

マッサージに行ってきました

使い過ぎが原因かと思っていたら、落車後に、手首かばっていたのが原因だったみたいです。 home1.catvmics.ne.jp

久しぶりにヘルメット購入

OGKカブトのヘルメットを地元のサイクルギャラリー「とらいあんぐる」で購入。 www.cg-triangle.jp 新発売のFLAIRというモデルで「Kabuto史上、最軽量。」なんだそうです。サイズはS/M。で、さっそく質量計測です。カタログでは170gとなっていますが実測…

ブリジストン ディスタンザ wo700 18-25C チューブ

リーフ安城店で800円。外袋・キャップ・リムナット抜きのチューブそのもので87g。バルブが60mmと長くてもかなり軽い。 www.bscycle.co.jp

RolfPrima Vigor SL 到着

また買ってしまいました。スキュア無し、リムテープありで前輪660g、後ろは854gで、合計1514g。2011-2012年モデルです。 スキュアの前用は53g、後ろは58g。

ひと月ぶりの自転車練習

旧桑ヶ谷山荘から国一への道は未だ通行止め。 http://www.city.okazaki.lg.jp/1550/1566/1633/p022646_d/fil/tuukoukiseikashozu.pdf 紫陽花もまだ色づいていない。梅雨のしっとり冷たい空気が気持ち良いです。

ロルフプリマ ビガーのベアリング 直ったような気がする

ベアリングmonotaroから到着。さくっと組み立て。 674g。でも現行モデルは645gなんだ。結構差を付けられちゃってるなあ。

中華ベアリングプーラーさらに到着

もうベアリングは抜けてしまいましたが、今になって工具のアタッチメント到着。使うのはちょっと先になりそうです。

で、本題のロルフプリマのベアリング交換へと

何で急に今時KsyriumSLのベアリング交換をやったかというと、本題はRolfPrimaの為の腕試し・予行演習・ベアリングプーラーの調整です。 先日のツールドあいち第1ステージの知多半島の走行15kmでフロントホイルからの「カンカン、パンパン」という異音、摩耗…

センタースタンドを取り付け

ブリジストン クエロ 650C スタンドを付けました。GizaのダブルレッグセンタースタンドKSC00901です。あとペダルを取り付けを残すのみ。

GARMIN235Jが使い物にならない しっかりしてくれ

出発前に急遽始まったGARMIN235Jのファームウエアアップデートのせいか? 心拍数が全然おかしな数値になって記録される。ヒルクライムなのに101BPM以上をカウントしないし、登坂区間の方がむしろ数値が下がっている。 GARMIN社、しっかりしろ。全然駄目だぞ。

あああああ・・・・ また中華工業製品にやられちまった ○| ̄|_

パイロット ベアリング プーラーです。マビックのベアリングを交換したいなと思い立ち購入。購入サイトはamazonグループ内の民族系独立系。 届いた。外箱は例によって綺麗だ。が、内箱の破損具合はかなり世紀末だ。amazonグループの商品梱包には見えない。 …

INTREPIDの空気入れ兼ディスプレイスタンドがイイ感じ

http://www.intrepidbike.com/p_pumps.html 格好イイです。 イントレピッド社のチェーンを買った時からただ者ではない製品だと思っていましたが、ヤフオクで売ってました。欲しい製品が買えて良かった良かった。

駐輪場完成

構想半年、冬の間、春になったらGWになったら作るぞ~と、ずっと考えていました。 ホームセンターで売っている材料ばかりで5000円ぐらいでできました。元々の家の構造物を活かして柱を使ってないのが我ながらいい感じです。 一番しんどかったのはコンク…

クエロ650C 組み上がりました

そんなにいじるなら完成車を買うな、と言われたい♪ ブレーキ全取っ替え、シフターもSL-M310-8Rでラピッドファイア化。カセットスプロケットもCS-HG50-8の13-26TをCS-HG51-8の11-32Tへ。 チェーンリングを2枚にしない方が格好いいかなと思って。でも、住宅地…

衝動買いのブリジストン クエロ(七部完成車)のヘッドを整備

新車の整備です。 ハンドリングがゴリゴリしています。グリスなしで組んであるとかが考えられるので早速分解整備です。 分解したところ組み付は↑このようになっておりました。グリスは塗布してありました。問題はグリスの有無ではなく、ボールリテーナーの方…

衝動買い! 通勤用自転車 ブリジストンサイクル CHeRO 650C フォグブルー

新車を買いました。7部完成品です。気になる所だらけなので、このまま乗れません。 まずはブレーキ。カンチブレーキが付いています。ブレーキ本体には刻印がなくメーカーや型番は不明ですがシューにTEKTRO製が付いてますので全体もテクトロの製品と思われま…

TREK7000のブレーキを交換

買ってからそのままシューの交換すらしていなかったのですが、制動性能に満足できず買ってから25年?30年ぶりにブレーキ全取っ替え。 ディオーレLXグレードのカンチブレーキを↓中華製Vブレーキに交換。 レバーもワイヤーも換えました。メカメカしくて見た目…

岡崎市内ツーリング

TREK7000のメンテナンスが終わったので市内徘徊。 しかし、フルアルミのフレームは固いなあ。路面からの突き上げが脊髄やら脳に悪い影響がありそう。

BBメンテ

GIANTのATX970のボトムブラケットのメンテナンスです。BBーM950を取り外す時ちゃんとした工具が無いのでドライバーと金槌で叩いて外していましたが、ちゃんとした工具をようやく購入。もちろんシマノ純正が一番イイのですが、ER25と言う規格のコレットチャッ…

安城市の運動公園です

何が言いたいのか良く分かりません。こんなのランニングコースじゃない。

またまたチタンのボルトを発注

中華チタンです。俗に言うM5×15。4本で7g。 元のステンレス鋼製は4本で15gだったので8gの軽量化。 組み付けにあたってグリスをちょいと付けてあります。 ja.aliexpress.com

ついにMTB用のカセットに手を出してしまいました

いつかはこの日が来るだろうと思っていましたがついにMTB用のカセットスプロケットを買ってしまいました。10速のシマノCS-M980 11-34Tで、255g。 今ヒルクライム用に使っているのはRECONというブランドの11-32Tの削り出しワンピース130gで…

ANCHOR RFX8 手を入れる場所はもうないかと思ったら

今日も今日とてトレーニングです。 BB周りから小さな異音がする? BBの締め付けは35~50Nmとか凄い力が求められていますが、これは無理です。例えば50Nmというのは1mの長~い柄のレンチを用いて質量50kgの人間が地球の重力を用いてぶら下がる力…

トレーニング

一週間前に雨で途中撤退した岡崎市形埜を経由して額田ゴルフクラブを超えて40km。413kカロリーか。トンネル手前で心拍数をようやく164まで上げられました。 CYCPLUS社の2つのセンサーも順調に動いてますが、ちょっと反応速度が鈍いか。寒すぎず…

Speed Sensorが到着

CYCPLUS社のスピードセンサーS1が到着。性能は後ほどですが、到着までの経緯が怪しいというかアジアの物流を体現しています。 eBAYの窓口業者は香港、荷の追跡ナンバーはマレーシア郵便局の番号、封筒に書かれたリターンアドレス(発送元)はトンガの首都ヌ…