体調不良でこの一週間全然走れませんでした。矢作川での激走が堪えたという感じもします。で、キロ7分ペースで５キロ。 蝋梅の良い匂いでストップせざるを得ない 冬の日差しには針葉樹が似合う気がする まだ午後３時なのに日が傾いて全体が黄色い 山茶花
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