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全身疲労というのか、何だか調子が悪い。5kmジョグが辛い

老化現象とあきらめるにしてもちょっとひどい疲れ方です。12月のNAHAマラソンも1月3日の新春矢作川マラソンもバンバン走れていたのに、今はオジイちゃん状態です。

コツコツと5kmをこなしていますが辛くて走れない。スピードを上げられない。これ以上距離があったら走れない、止まってしまいそう。

風邪が本格的に治っていない影響なのか? どうなっちゃうのか。