今日はランニング

藤川 粟生人形 ショウウィンド

藤川 粟生人形 ショーウィンドウ

今日は自転車はお休みでJOG。11km。藤川宿を江戸方面に下って粟生人形の前を通って山中八幡宮の激登坂。

 

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垂直の壁

走った軌跡が垂直でしょ?