昨日の20km走の影響で今日はゆっくり5km走のつもりが、結構走れるので気持ちよく飛ばしてしまいました。春雨の梅の香の中、平均ペース5:32。
ただし問題はガーミン235Jの心拍の測定値です。多分最初の400mぐらいの測定値が妥当と思います。140ぐらい。180オーバーは乗鞍ヒルクライム級ですから何かのミスです。ちゃんとして欲しいなあ。
昨日の20km走の影響で今日はゆっくり5km走のつもりが、結構走れるので気持ちよく飛ばしてしまいました。春雨の梅の香の中、平均ペース5:32。
ただし問題はガーミン235Jの心拍の測定値です。多分最初の400mぐらいの測定値が妥当と思います。140ぐらい。180オーバーは乗鞍ヒルクライム級ですから何かのミスです。ちゃんとして欲しいなあ。