久しぶりに桑谷山荘

体調不良でトレーニングできませんでしたが復活。
で、桑谷山荘に上ってきました。いきなり心拍数が171まで。
1週間も静養したので股関節や大腿部の疲労感も全くなく絶好調。
ただSUGINOのクランクだけが今日もクリックリッと小さな音を立てて、しっかり閉めたはずのキャップがまた外れてきました。もうどうすることも出来ません。

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