2017-01-25から1日間の記事一覧
月曜・火曜と２日間練習を休養して、今日の練習の調子はどうか・・・と少し期待して寒い中を走りましたが、調子悪いです。やはり左右両足の前頸骨筋に猛烈な疲労感が出ます。通常５kmの昼の練習をショートカットして４kmにして帰ってきました。２日の休養で…
月曜・火曜と２日間練習を休養して、今日の練習の調子はどうか・・・と少し期待して寒い中を走りましたが、調子悪いです。やはり左右両足の前頸骨筋に猛烈な疲労感が出ます。通常５kmの昼の練習をショートカットして４kmにして帰ってきました。２日の休養で…
