DIXNA Ｊ－ＦＩＴ ARC ハンドルが遠いんです。ステムはこれ以上短くできないし。で、とりあえず手持ちで眠っていたJ-FIT ARCを重ねてサイズを見たら、なんと、２ｃｍも手前に来そうではありませんか！ J-FITに付いているレバーは８速クラリスで、付けるべき…

走っていても匂ってきます。 蝋梅

旧東海道を西に向かって 左が旧東海道 右が国道１号 東海道を西に向かうと道路幅が狭くなったり、松並木があったり。 道路幅が狭くなったりします 旧は付かないんだ。東海道。 また狭くなります と、行った具合に西に進んで練習場に到着。この辺のランナーに…

竜泉寺川 今日はゆっくりジョグではなくガチユル走。３km～4km間の１kmだけ4:30ペース。

朝から昼間で雨が降っていたので、ジョグは夕方に。それほど寒くは無いけどロシアにいるみたい。 今日もジョギング

明治用水の中井筋が暗渠になっているのでその上は自転車道になっていて昼休みジョグに最適です。 安城市内 中井筋自転車道 昼も夕方も、走っている人あり フラットなコースですが道路や線路は地下道 躍動感の無い画像 地下道の階段 名鉄西尾線を越えるトンネ…

岡崎市サイクルシェア 岡崎市サイクルシェア うーん、雨で無ければ使ってる。乗りたい。 okazaki-kanko.jp

一畑山への階段 目の前には石段しかありません。 一畑山への階段 少し空が見える場所もありますが、心拍数がドンドン上がります。すねの筋肉も腿前の筋肉も乳酸が溜まります。 一畑山薬師寺（岡崎市）正月の善男善女の行列 山を登り切るとお寺です。初詣に人…