すでに一つ目のステムが到着しており143gと言うのは既報のとおりですが、今日もう一つシンガポールから到着。これは重い237g！ ショップサイトでは110gって書いてあるから買ったのに！ 国内サイトだったら詐称で返品するけど、送料込みで$11切る安さなのでし…

使うのには登録が要るのか。 なんと東岡崎駅でも借りれるのか！ 詳細は市役所のwebで www.city.okazaki.lg.jp

自宅でジョグするのはNAHAマラソンに向けての練習以来。職場での昼休みランばかりでした。 東海道の藤川宿辺りを往復です。この季節にしては珍しく、暖かくて、非常にゆっくりとジョグ。たまにはこういう練習もありです。気分一新、うっすら汗、快適です。 …

中華ステムを買いました。UNOというブランドは多分台湾が本拠地だと思いますが、大陸から来ました。時間もかなりかかりました。 今組んであるのもUNOブランドで60mmと短くて軽いのが良いのですが、高さがありません。で、３５°という商品を買ってみました。…

今年は楽でした。昨年と違って気温が低い。昨年の日最高気温は２８．２℃、今年は２３．１℃で、ずっと曇り。もちろん頭から水はかぶりましたが、病気になりそうという感じはなく、歳をとったけど元気にマラソンという感じです。 あれ？ 昨年は4時間6分34秒で…