ポジションがしっくりこなくて半ば飽きられていたのだが、衝撃の写真を発見

www.beckon.jp出典は↑。下の写真を見られたし。

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Jfit ARKの取り付け例写真

我が家の取り付けとなんたる違い。

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J-fit arkの取り付け例 その2

下ハンがほぼ水平になるのか。やってみよう。

で、やってみたが、これはダメだ。手のひらがハンドルに当たって長距離では痛くなるのが必至だからだ。

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J-FIT取り付けてみた 下ハンを水平にしたよ

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下ハンをほぼ水平に取り付けてみたらブラケットとハンドルの間に谷ができて、山が手のひらに当たって痛いの図

ハンドルを新調するしか解決の方法は無さそうだ・・・

 

18km走ってもやはり心拍は116でした

今日は風があって寒いなあ。右大臀筋が痛いけどマラソンのために練習しなきゃ、ということで18km。心拍数は平均で116。ペースはちょうど6分。

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体がいろいろと痛いなあ。ストレッチちゃんとしなきゃ。

キロ5分ペースで走っても心拍は120だったりする

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ペースと心拍のグラフ

心拍が200行ったりするのは誤作動かなと思うのですが、分からない・・・

今日は池浦工業さんとご一緒させていただきペース速かったのですが心拍120しか行かない。

中国製精度不良部品の修正加工 これでガーミンもGoProも使えるぜ!

中国製粗悪精度部品を修正

穴を広げて

持ってて良かった電気ドリル。

無事ネジ止めできました

無事ネジ止めできました

車体に取り付け

車体に取り付けできました

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 しかし、ここでまた問題発生。ガーミンの取り付け角度が付き過ぎて画面が見難い。もう少し寝た角度にしたいなあ。でも、少しのことだから我慢しようかな・・・

名古屋では大きな大会があるみたいですが、出場しない者にとっては関わりの無いことで  げげ、心拍200も行ってるじゃん!!

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心拍

少しペースは上げましたが200も行ってるとは。

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後から地図を見ると、確かにあそこはしんどかったなぁ、と思い出します。

台湾土産 ごちそうさま

大茂 大土豆麵筋

大茂 大土豆麵筋

台湾ツーリングの時に買った缶詰をようやく食べます。

甘塩っぱい味付けがちょっと濃いめ。甘味と塩味が強め、醤油感は極小。出汁(旨味)は入ってい無い感じ。

麩の食感も落花生の食感も生きてます。缶詰だと食感というか歯ごたえがグズグズになるケースが多々ありますが、この商品はしっかりしてます。

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白い飯に合う。

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