なんと「三河のラルプ・デュエズ」ですとな?

↑某サイトによるとそのように表現されています。

「行きつけのショップで話したら、
『ああ、あの坂なら20分は切るよね。』、、、、、、、
『マジですか?』
『速い人ならアウターのまま登るんじゃないかなあ?15分くらいで。』って店長に言われました。」とのことです。

 

走ったことのある坂道ですが、区間計測はしたこと無かったなあ。岡崎市民サイクリング大会で老若男女皆さん通るコースの一部です。

で、さっそく行って計測してきました。

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あれ? 21分45秒もかかってしまいました・・・ アウター縛りも無理でした。

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まあ気温高かったし、50歳も超えたし、昨晩ビールもワインも飲んだし、岡崎の市街地から自走で1時間掛かって疲れちゃったし、土日はクルマの通行も多いしね。

 

GARMIN235Jの弱点発覚

 

軽い、位置決定が速い、バンドのフィット感がイイなど良い事ずくめのGARMIN235Jですが、長いこと使っていると弱点に気が付くものです。バンドのデザインで細かなくぼみが作ってあるのですが、そこに汗・垢がたまって臭くなってしまいますorz。

ブラシで水洗いすればすぐに清潔になります。綺麗好きな人は定期的に歯ブラシ的なものを使って洗った方が良いです。

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ヒルクライムの連戦継続中 2017ツールドあいち おんたけ

2012・13・14と開催歴はあるようですが、私は初挑戦。代わりに開催された茶臼山に2015・16と出ましたからちょうど隙間ですね。王滝村に行くのも20年ぶりぐらいと、久しぶりです。

 

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相変わらずゆるーく開会式。

 

f:id:sugoimiz:20170724160823j:plain王滝観光総合事務所のお姉さんの応援が心強い。

 

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おおっと変速機の無い自転車だ! 固定ギアの人とここからずっと一緒。結果負けました・・・

 

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スキー場は霧の中。涼しくて助かります。固定ギアの人が視界から遠ざかります・・・

 

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ゴール! 汗を冷やさぬよう上着とカッパを着てと。二階の食堂は御岳参りの人で結構賑わっています。

 

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下り道の途中から見た御岳湖。名古屋市民は貯水量の気になるところ。

 

youtubeに登りの様子をupしました。

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GARMIN500J 使ってもいつまで経っても充電率100% → 解決しました

たぶん解決策がupされているだろうとググったらやはり先人達が苦労していた様子。

http://okuri.naturum.ne.jp/e2084900.html

さっそく書いてあるとおりに

1 節電用の自動シャットダウン機能をOFF

2 一晩電源入れっぱなし

で解決。

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二日連続で桑谷山荘まで

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麓は37℃、標高304mは27℃。

桑谷山までトレーニング

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良い天気で、午前11時で、麓は37℃、桑谷山の展望台は31℃でした。

練習で旧桑谷山荘まで

梅雨真っ盛りですが、暑いです。午前中に大井池を越えて旧桑谷山荘まで。

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アジサイはちょうど見頃です。

最大心拍数が175までいきました。adictR3で行った方が楽なんですね。GIOSだとしんどくて練習になると言うことでしょう。