岡崎鍼灸院に行ってきました

もう3ヶ月か4ヶ月以上前からずっと踵の筋が痛くて鍼灸院に行きたいなぁと思っていてようやく行ってきました岡崎鍼灸院。

針を刺してパルス流して温めてテーピングしてもらいました。調子の良いことに翌日(というか今日)台風並みの大雨で昼休みに走ることができず休息日。

でも、何となく踵が痛いなあ。

さらに斉藤先生の見立てでは私はかなりのO脚。蟹股だと言うことが発覚。踵の痛みとは直接関係ないですけどね。これはこれで治さないと。

久しぶりの旧桑谷山荘

練習的にはなかなか良い具合に心拍数を上げることができました。最高で169bpm。

もう梅雨に入ってますが、桑谷山頂はほとんどまだアジサイが咲いてません。色づいていないというか。

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チェーンルブ2種購入

安城市内の大型自転車専門店Leafでチェーンの潤滑剤を購入。一つはおなじみのフィニッシュラインのドライ。買って店の前でさっそく使いましたが、見る間に乾いて、湿った感じゼロになります。見た目サラサラです。

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もう一つはワコーズの小さなボトル「チェーンルブリキッドパワー クッション型」。こんなに小さいのに価格は高いです。もう一つ兄弟商品の「ダイレクト型」もありましたが、オジサンには身体に優しい方が良いに決まってます。次回の美ヶ原に使ってみます。

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ようやくGarmin Connectが改修されました

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ようやく改修したんですね。ただしこれも使ってみないと見た目が変わっただけでサーバーの処理能力が以前のままでは意味がありません。

製品としては素晴らしいモノを送り出していますが、GARMINの製品群はアフターケア(GarminConnectでの記録解析・保存)を含めてナンボのものですから、今までのような力の入ってないサポートしかできないなら遠慮無く他社製品に切り換えます。

GARMIN Conectにつながりません。

かねてから何度も指摘していますが、GARMIN conectにつながりません。画面はちょっとしゃれた感じになりましたが、そんなことをしている暇があったらちゃんとデータ量の増大に対応できる設備の増強をしてください。

予期せぬクラッシュではなく怠慢が招いた不始末です。

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琵琶イチ ツールドあいち2017

今年も行ってきました。ツールドあいちの琵琶湖ステージのロングコース。

琵琶湖大橋を使わないで、瀬田の唐橋を渡るコースで180kmあります。

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去年まで使っていた豊公園の駐車場が有料化したため港の無料駐車場へ。

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スタート前の状態。皆さん自由です。

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白髭神社前の水中鳥居です。

暑くて疲れましたが、3回目ともなると改善が進み昼食は12時ではなく10時になりました。水分補給もスポーツドリンクではなくお茶です。

 暫定7位でゴール。走り終わった後は長浜ロイヤルホテルの風呂(タオル・カミソリ付き)に入って、売店でノンアルコールビールを飲んで最高です。

 タイヤを25Cに換えたのも、たぶん正解だったんだと思います・・・。うーん、タイヤの違いは、正直言って分かりません。雰囲気です。

いつものコースを練習走行 寺野の大楠

PanarecerのRACE A 25Cの調子を見にいつものコースへ。気持ちの問題もあると思いますが、路面の細かな凹凸をタイヤが吸収してくれてると思います。程度としては「気持ち」ぐらいです。琵琶湖一周はこのタイヤで行きます。

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