行ってきました第33回NAHAマラソン 2017

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今年は楽でした。昨年と違って気温が低い。昨年の日最高気温は28.2℃、今年は23.1℃で、ずっと曇り。もちろん頭から水はかぶりましたが、病気になりそうという感じはなく、歳をとったけど元気にマラソンという感じです。

 

あれ? 昨年は4時間6分34秒で順位は1122 位だったので、今年の方がちょっと遅かったのか。今年は4時間10分6秒かあ。順位は1758位。まあこんなもんでしょう。正直タイム狙いには行きませんでした。元気に完走が狙いでしたので、完璧に目標達成です。最初から最後までペースもイーブンで大人って感じです。自画自賛とは将にこの事。

今年あたりからコースの後半でのコカコーラの給水が多くなって嬉しい限りです。完全に我が意を得たりです。

今日も今日とて20km走

朝の雨が上がって良い天気なので走り出しましたが、風が強い! 水溜まりにさざ波が立っています。20m/sぐらいあるかも。

で、今日はコースが日曜日とは違って東海道の往復コースでしたが、全然楽チンでした。ペースも10s/km速いし、心拍も25bit/mも低い。何なんだこの違いは。

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届くのが遅いぜ、アリババ中華カーボン! セットバックzero。

早速計測です。世の中的には200gを切ったらあるいは180g以下だと軽量とか超軽量と称しているようですが125gとは流石の質量です。

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流行の言葉で言うと「軽すぎる」ですが、すぎることはありません。もう100g軽くてもいいですし、何なら水素やヘリウムが入っていて空気中ではマイナス重量となっても過ぎることはありません。軽ければ軽いほど良いのです。送料込みで3000円以下は良い買い物でした。問題があるとしたら耐久性・強度ですかね。この値段なら、いや失礼、この質量なら折れても文句言いません。

ja.aliexpress.com

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セットバックあり↑  セットバックなし↓ セットバックをなくしたおかげでサドルを25mmほど前に出すことができました。

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しかし、なかなかポジションが決まりません。フレームのシートチューブが寝過ぎているんですね。シートピラーを高くすると、ペダルが遠くというか前に行き過ぎちゃうんです。サドルがもっと前でペダルに体重をかけられないと自転車は効率よく進みません。どうしたものか・・・

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一番前まで出してます。なんか無理のある取り付けだなぁ。折れそう。

20km走ですが15km過ぎからガタガタです

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桑谷を超えて大井池を回って20kmのいつものコースですが、疲れてしまって30km走ぐらいの感じです。前半5:30のペースでも後半6:30にまで落ちてトータルでは6:00です。練習不足は確かにあるけどこんなに調子が悪いなんて理由がわからない。松本マラソンも結局4時間切れたのに。

ステム到着

軽い製品を探していたのですが軽さはおいといて、フルカーボンのステムってほとんどないんですね、知りませんでした。強度が得られないんでしょうね。で、世の中にも少しだけフルカーボンの製品も存在しますが、私が欲しい80mm以下の短い製品に至っては見つかりません。ありません。

で、素材はアルミでも複合でもいいのですが、軽いのが欲しくて探しまくって見つけたのが7050アルミのUNO7。 細かなことですがwebでは7075と書かれているサイトもありますが製品には7050と印字されています。まあどっちも「超々ジュラルミン」と言われていて大差はないかと。

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webでの売り文句は95g±10%誤差で、自分の個体は90g。いい線です。送料込みでだいたい2500円のお手頃価格。

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ハンドルが高い位置に来るように逆向きに付けるのがちょっと恥ずかしいですが、恥ずかしとかよりも速く楽に走れることが重要です。ポジション出しは重要です。

 

www.ebay.com

ツール・ド・あいち 2017 スペシャル 浜名湖

いつものように緩く開会式です。

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浜名湖ステージは距離が短いしコンビニもトイレもたくさんあるので気が楽です。その代わり自動車が多いので気を遣います。

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浜名湖を調子よく飛ばしすぎて村櫛のあたりからペースダウン。お腹も空いちゃったし準備不足。松本マラソンがあったんでランの練習ばかりしていて自転車に乗ってなかったから仕方ないか。台風でキャンセルの大会が2回続いたし。

あれれ? 去年のタイムは3:35で今年は3:32で意外と速かったじゃんか。 信号にかなり捕まったし、舘山寺でトイレにも寄ったし、これは意外過ぎる。

去年は先頭を引かずにずっとどなたかの後に付いて走って舘山寺を超えたぐらいからペースを上げたので結局遅かったのかな。今年はずっと先頭を着て自分の好きなペースで走りました。自己に満足してます。

ペダル到着 Speedplay Zero titan

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中古をヤフオクでget。片方84g。軽いですけど靴に付けるクリートが大きいので結局そんなに軽くないような気がします。

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これでようやく乗っかることができるので、ぼちぼちポジションを出していきます。