梅雨真っ盛りですが、暑いです。午前中に大井池を越えて旧桑谷山荘まで。 アジサイはちょうど見頃です。 最大心拍数が175までいきました。adictR3で行った方が楽なんですね。GIOSだとしんどくて練習になると言うことでしょう。
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