http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20120122213109.jpg ５キロ31分。空気がホンのわずかながら暖かい。春のにおいがするなぁ。この違いが解るのは野外スポーツ人種が先だろうなぁ

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20120122150809.jpg ゆっくり10キロのつもりが結果割と速くて59分。昨日のレースの筋肉痛が各所に残ってる…