2011-07-10から1日間の記事一覧

二部練

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20110710195812.jpg 午後7時。まだ27℃台。ジョグ5km。北の空には入道雲。稲妻も見える。

朝ラン

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20110710082655.jpg 6時30分から10kmJOG。岡崎市午前7時のアメダスが26.8℃。暑いっす・・・