午前6時の気温は16.8℃。涼しいではなく寒い。ジョグ5kmを28分。左足の痛みはそのまま。硬質のミネラルウォーターは飲み辛い…凄いことに乳幼児には飲ませないでくださいとのこと。私は頑強なスポーツマンだから飲みづらいけど身体のためにググッと飲み…
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