１０ｋｍジョグのつもりで家を出たが調子がいいので峠を一つ追加。しかし、ａｕの携帯電話に付属しているＧＰＳでは１０．７ｋｍにしかなっていない・・・ いつもの１０ｋｍにプラス２ｋｍ位は行ってるだろうと思ってキョリ測で入力したら１１．１ｋｍでした…

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_gl_images_/SH3K0200.JPG 台風の雨雲が抜けるのを待って夕練。１０キロのペース走。53分掛かったが途中４回信号で停められたので、実質49分かな。まずまずのタイム。

夕方5キロジョグ。風は強くごうごうと音を立てている。雨の降りが弱いのと、気温が２９℃と高いことから、期待したより涼しくない。タイムもがっかり。体重も３～４百グラム重い。

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20110901173549.jpg ８キロを50分。途中で携帯電話の応対をしたので正味47分。室内の温度計で３０.５℃。暑い。

スタート時は快晴なのに途中から本降りに。小さい方のイヤホンを着けていたので降られる前に仕舞えましたが、大きい方だとポケットもないしウエストバッグにも入らないしこまりますね。5kmjog.