夕方７キロ42分。股関節周りの細かな筋肉痛が痛い。

忙しくてブログを更新する時間さえありません。昨日は朝、昼、夕方と３回５ｋｍを走ってクタクタです。残業も８時までしたし。今朝も５km。マッサージに行きたいよ～