2011-11-17から1日間の記事一覧

Beaujolais

いつもフルボディなんでヌーボーは薄く感じます。これも明日のエネルギーっす。

7キロ40分

夕練7キロ40分。いいペースで走れました。

朝練5キロ

ようやくいびがわの影響がなくなり、普通の朝練になりました。