http://www.geocities.jp/sugoimiz/_gl_images_/SH3K03041.JPG やっぱりマッサージの後に５km走ってしまいました。まだ時間が早いのに道路にはほとんどクルマが走っていませんでした。皆さん紅白とか見る準備してるんですね。寒いのに暗い道を走っているラン…

午前中に10キロ。夕方マッサージ1時間受けてからもう一度走ろうか、どうしようか…