http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20120126195527.jpg ジンギスカンの味付けはやはりベル食品の成吉思汗たれで決まりだね！夕練５キロ、28分。

朝５ｋｍ２９分。クルマのボンネットにうっすら雪が積もっているが天気晴朗。