2012-02-24から1日間の記事一覧

で、今朝

日記 #練習用

普通にジョグ５ｋｍ、２９分。

昨日（木曜日）

日記 #練習用

昨日は朝、昼と降雨のため、夕方の８ｋｍジョグのみ。雨の後は空気が湿っていて走りやすい。呼吸が楽。