矢作川の後遺症で体中ガタピシです。血の巡りが良くなるかな、とリハビリゆっくり走。でも３１分２１秒とそれほど遅くなかった。

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_gl_images_/SH3K0497.JPG まだまだ体がガチガチです。お寺もお参りして３１’５６”。凍ってますけど。