夕方12km。ゆっくりジョグ、下り坂だけペースアップ。体は寒くはないが、指が寒い。鼻水やらメガネに着く雨粒を拭くために木綿の軍手をしているが、厳冬期の寒さには対応できない。この時期だけ何か別の方法を考えないと霜焼けになる・・・
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