sugoimiz’s blog
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2012
-
09
-
08
20km
日記
#練習用
涼しいかなと思って結構無防備で走り出しましたが、全身ビショビショの汗まみれで帰ってきました。途中でガーミンの電池が切れて時間不明。恐らく2時間ちょうど。
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インターバルトレーニング
朝5km、夕方6km
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