2013-01-15 休養明け 日記 #練習用 昨日は雨で完全休養でしたが、今日は体が動かない。ジョグ中に歩きたくなった。休み明けなのに何ででしょうね。19時で4.0℃。風は強かったので寒く感じたのかなあ。9kmを56'40"。遅すぎです。