sugoimiz’s blog
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2013
-
09
-
27
12日ぶりのジョグ
日記
#練習用
体調ぶっ壊れまくりで久しぶりのジョグ。
キロ7分から初めて調子見ながら5分40秒まであげれた。
これなら明日も走れる。
やれやれだな
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6km
日曜なんで昼食前にちょろっと
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