sugoimiz’s blog
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2013
-
09
-
14
ジョグ5km
日記
#練習用
昨日の祝勝会の影響で午前中は休息。夕方アップダウンのあるコースを開拓。体調と高低差を考えれば32分でOK。
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日曜なんで昼食前にちょろっと
5キロジョグ
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