sugoimiz’s blog
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2013
-
10
-
11
昼練
日記
#練習用
昨日のハイペースの影響が残っている感じなので少し緩めて5キロ26分30秒。
12時の
アメダス
で27.5℃。汗が流れ落ちます。
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昼に5キロ
昼休みに5キロ
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