sugoimiz’s blog

2013-11-05

夕方５ｋｍ

日記 #練習用

疲れたー

sugoimiz 2013-11-05 00:00 読者になる

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2020-01-12
今日もゆっくりジョグ＆マッサージに行きました
ホントに左後腿の芯の部分が痛いのでゆっくり暖機運転５ｋｍ。 …
2017-01-22
スポーツマッサージに行ってきました！
どう考えても前頸骨筋（すねの筋肉）の疲れ方が異常なので東岡…
2016-09-24
プロパティ
PCやっててプロパティーがプロテインに見えた。疲れている。
2013-05-09
お疲れ
仕事が忙しくてトレーニングにまで神経がいきません。とりあえ…
2013-01-30
10km
夕方１０．３ｋｍ平均ペース６’１９”。意識してゆっくり。内蔵…

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« 夕方５ｋｍ食べ過ぎ »

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