週一の桑谷山荘

大井池を経由しての桑谷山荘です。
暑くて心拍数を上げたくないです。
桑谷山荘駐車場の気温が３０℃。下って山中の交差点まで来ると３７℃です。１０時半でこの気温って、本当に危険。良い子はトレーニングしちゃ駄目！