11月のラン

かなり走れる体になってきました。シーズン初めは５ｋｍで限界を感じていましたが、１０ｋｍは普通に走れます。5日で５７ｋｍですから全盛期の月間３００ｋｍペースです。（まあ、途中で休憩しますけど。）

日に２０ｋｍが余裕かというとそれは言い過ぎですがまあ２０ｋｍも辛くはないかな