スピード出して２０ｋｍ

日記 #マラソン・ジョギング
豊川市の長沢小学校まで往復２０ｋｍ走。平均ペース５分１１秒／ｋｍ。まあこんなもんでしょう。
長袖Tシャツの下に半袖Tシャツを着たけどちょっと暑い。途中で半袖に。
下はロングスパッツ。

ガーミンの電池切れとデータの保存が同時に起こったみたいでデータを上手く保存できなかったみたい。ラップデータが飛んでしまった；