http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20110716194541.jpg 夕方の野原は月見草で賑やかです。ジョグ５ｋｍ。

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20110716121020.jpg 連日の真昼ランニング、５ｋｍ。アメダスで３１℃オーバー。ただしそんなに暑く感じない。

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20110716073301.jpg 仕事の昼休みに５キロジョグ。アメダスで調べたら３２℃。暑いけど、そんなにしんどくはない。おっと、この書き込みは昨日（金曜日）の出来事。アップが遅れました；