http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20110724142627.jpg 昨晩サッカーをしたため、全身筋肉痛。ランニング界には疲れを抜くためには走った方がイイと言う科学的なのか昭和スポ根精神論なのか解らないトレーニング法があるので、この際だから試し…