http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20110910190844.jpg 午前中のビルドアップ走で疲れたので夕練はスロージョグ６キロ。今日は暑かった。日が沈んでようやく走れる気温だ。

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_gl_images_/P1020073.JPG キョリ測で４９６９ｍのコースをGarmin410だと４．９３ｋｍ、SHARP製SH010のａｕのスマートスポーツだと４．４７ｋｍ。どれが正しいのかは分からない。でも、多分、キョリ測か、あるいはGarminが…