http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20111105202129.jpg 体調は悪い。イブプロフェンを飲めば平常にジョグもできるが、薬が切れるとヘロヘロ。で、雨が降る前に、薬を飲んでジョグ５ｋｍ。体に悪そう。暖かくて春のような土の匂いがする。

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_gl_images_/SH3K0284.JPG 昨日は飛び石連休の間だったため会社を休んだのに頭痛＆全身倦怠感で一日中ダウンしてました。プロスタグランジンが体内に出まくっている感じ。無理が溜まったということか。で、今日はゆっくり…