http://www.geocities.jp/sugoimiz/_gl_images_/SH3K0468.JPG イイ天気で他にもジョグしている人が結構いました。２０キロを前半は6分ペース、段々上げて5分ペース。トータルで１時間５５分。長袖だとちょっと暑かったかなぁ