2012-11-23から1日間の記事一覧

8km+1+1

日記 #練習用

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_gl_images_/SH3K0470-1.JPG ジョグ８ｋｍと１ｋｍのダッシュ×２本。犬の散歩が多くてダッシュは恥ずかしいですね。それと疲れました。