1月の月間走行距離は306ｋｍ。一応３００は超えました。本当はもう２０～３０ｋ多いと良かったんだけどなあ・・・

昼に８キロ、ゆっくりジョグ。5'43"ペース。アメダスで13時10.4℃。風もないし。これで10度なの？１４℃ぐらいの感じ。