sugoimiz’s blog
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2013
-
01
-
31
暖か~
日記
#練習用
昼に8キロ、ゆっくりジョグ。5'43"ペース。
アメダス
で13時10.4℃。風もないし。これで10度なの?14℃ぐらいの感じ。
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1月の月間走行距離
10km
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