朝から昼まで雨だったので夕方run。昨日まで筋肉痛でゆっくりしか走ってなかったので、今日はスピードアップ。入りは6分/kmだったが最後は4分/kmまで。トータルは惜しくも5’02”。まあ、合格。気温は17時で5.7℃。暖かだし、湿度が高いし、走り易い。
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