2013-02-14から1日間の記事一覧

身体の調子が悪い

日記 #練習用

ダルイっす。で、ビタミン剤飲んでから１０ｋｍは走ったんですが、２ｋｍぐらいで踵が痛くて止めようかと思うぐらいでした。が、無理無理走ったら何とか走れました。１０ｋｍをちょうど１時間。最後は何とか５’３０”までペースが上がりました。