身体の調子が悪い

ダルイっす。
で、ビタミン剤飲んでから１０ｋｍは走ったんですが、２ｋｍぐらいで踵が痛くて止めようかと思うぐらいでした。が、無理無理走ったら何とか走れました。
１０ｋｍをちょうど１時間。最後は何とか５’３０”までペースが上がりました。