花蓮の市街地を自転車で散策。散策というか自転車屋とマッサージ屋を探しました。GIANTショップは日曜だからか(?)お休みでした。 で、マッサージ店を嗅覚鋭く見つけました。「皇家峇里」。まだ明るい時間だったからか予約無しでokでした。 ここが最高に気持…

日の出民宿と言うところに泊まりました。まずは市街地の馨憶精緻民宿に予約無しで行ったのですが満室で姉妹店のこちらに廻ったという具合です。市街地からはチョット遠くなりますが自転車があれば問題ありません。宿の管理人は若夫婦。ベビーはまだ生まれた…

奥地も見所満載とのことですが、海岸沿いだけで通過してしまいました。奥地は電車とバスでまたの機会に。きれいです。この海の青さは、セメント工場が近くにあったことから考えると、カルシュームイオン濃度と関係があるんじゃないでしょうか。

台湾水泥の大きな工場のある街で昼食。食堂従業員と「スープは有料か？」などと実にミミっちい交渉をしていたら店主(？)の恰幅の良い紳士が登場して日本語＆中国語で「好きなだけ食べてくれ」なんて言われちゃったりしたけど、これからまだ走るので腹８分目…

南澳という街でカキ氷屋発見！ちょっと休憩。創意あふれる一皿ですがちょっと大盛り過ぎ。それとオートバイのお兄ちゃんがブンブン多量にやって来てゆっくり休憩が出来ませんでした。氷は胃が冷えるので本当はぜんざいやフルーツが食べたいっ！

交互通行で通れました。ただし、現場的には、また集中豪雨が来たら崖崩れが置きそうな感じが満載でした。アップダウンはあるものの、この程度の勾配は辛い部類ではありません。写真は、現場を通り過ぎて、南から北を望んだところ。

で、昨日まで台２線を走っていましたが、今日から台９線を走ります。ホテルを出てすぐ、ロードの青年に追い付きました。私の方が早いって事です♪で、英語で会話が成立して、どこから来たのか、とか、どこまで行くのかとか言ってる内に、チームで走っていて次…

蘇澳大飯店のフロントで聞いたところ、ホテルを出た左前の海鮮料理屋が良いとの事。で、一応、他のレストランも自転車に乗って見回した結果、ホテルマンのアドバイスが妥当と判断し、一人で突入。基本的に海鮮料理屋はファミリーとか（例えば）還暦のお祝い…

半年前の北海道ツーリングのときから調子は完璧じゃなかったのですが、昼に空気圧を上げてから、タイヤの不良が気になりだしました。タイヤのケーシング（http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/tire.html ←参照）が切れてしまっていて瘤のように膨らんで…

大里天公廟というところで昼休み。ご飯屋さんは廟の北隣のこの店。この店の魚を丸揚げにしている匂いがして、その魚が道路から見えたので廟で止まったという感じ。魚は見たままの鯵の丸揚げて普通の味でした。苦労したのが半分の量しか要らないというのが身…

気持ちイイです。

自転車道がないと海が見えづらいですが、天気もよくてイイ感じ。海岸は丸い石が転がっていたりして飽きません。

日本資本系のコンビニチェーン店が無いほど田舎です。地元系の「便利商店」が私のライフラインです。水分補給とお菓子でカロリー摂取。で、とても親切です。昨日空港に着いたときからずっとタイヤに空気を入れたいなあと思っていたのを、ポンピングの身振り…

国道を南下し始めました。 ちょっとインカ帝国風の風景です。

猪腸麺５０元（日本円で１５０円）豚臭さがちょっと残ってるかな。

プラグ苗は日本と同じ感じですが、ナスの苗が葉っぱに包まれているのは可愛い！

２日目は基隆→蘇澳までの予定。 朝、基隆の港で記念撮影。実用性の高い港といった感じ。

ホテルに着くのが暗くなってしまいましたが、夜市で御飯を食べるのにはちょうどイイ時間です。基隆廟口夜市って言うのかな。蝦仁肉圓と粽とビールです。うーん、台湾に来たな～って感じます。ビールはコンビニで買って持ち込みです。

去年は台北から高雄まで走りましたが、今年は台北から逆回りで高雄までツーリングする計画です。 初日は台北市松山空港から基隆まで３０ｋｍぐらい。 途中で素敵な自転車を追い抜きました。売ってるんですかね？ サイズがちょうど良さそう。欲しい！

筋肉痛はそれほどでもないのですが、足裏の水ぶくれと肩のウエアが擦れた跡が痛いっす。筋肉痛がそれほどでもないのは密かに嬉ですね。で、練習は無し。

http://www.geocities.jp/sugoimiz/_glm_images_/20130303132058.jpg ２時間５９分でサブスリー達成！足が水ぶくれだらけです。長居の街でラーメン食べて帰ります。

２時間５９分４７秒でした。計算し尽くされた走りと言う事も出来ますが、ギリギリですね。 最初から最後まで４’０８～４’１５でのイーブンペースを目指して、前半はその通りに走る事が出来ました。 問題はやはり３０ｋｍを超えてから。身体で感じるしんどさ…

夕方から雨、という天気予報だったので、昼休みに５ｋｍ。レースペースを上回るペース。明日は走らない予定なので、大会前の練習はこれで終わり。