2013-10-21から1日間の記事一覧

５ｋｍ

日記 #練習用

夕方東海道を５ｋｍ。時間は不明だけどたぶん３１分位。仕事で体が疲れておりまあまあのペース「５分３０秒」かなあと思ってガーミンをみても６分８秒とか、嘘だろ的なしんどさ。