走らずに自転車で

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昨日は「第５回とよはしとよねサイクルマラソン」に出てきました。
詳細は→ http://www.tees.ne.jp/~teruo1/230807totocm.pdf
天気も良く、夏本番という暑い中で豊橋市の岩田運動公園～豊根村の大入の郷を往復約１６０ｋｍを走ってきました。
本日（月曜日）は体中が筋肉痛・関節痛なのでランニングの練習はお休みです。