夕方はペース走

日記 #練習用
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　朝はお休みして、夕方７ｋｍ３７分。キロ５分ぐらいのつもりで結構飛ばしたつもりなんだけどなあ・・・

それにしても代々木公園ってジョギングが駄目なんですか・・・
東京って恐ろしいところですね。

もしかしてジョグは駄目でもインターバルトレーニングやペース走はＯＫって落ちがあるのかな？