2011-12-12 土曜日はサッカー 日記 #練習用 土曜日はサッカーの試合があってランは5キロだけ。翌日曜日は予想通り全身筋肉痛で走れず。で、月曜日(今日)は夕方7キロジョグ。サッカーは身体に悪い。