sugoimiz’s blog
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2012
-
10
-
02
朝7km、夕方7km
日記
#練習用
それぞれ42分と41分。
季候がいいので時間さえあればもっと走れる。けど、臀部筋肉が辛い・・・
1日14キロはかなりハイレベル!
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昨日の疲れが抜けない
疲労抜きジョグ
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