購入前に「４５１ではなくて４０６ですよね？」って確認メッセージを送って「問題ない」と言っていましたが、やっぱりこれは４５１適応のフォークですね。組み立てるまで分かり難いのが４０６と４５１の辛い所です。 どう見てもタイヤよフォーク上面の隙を見…

圧入って物によって大変な時と簡単な時があるんですが、今日は大変な物件でした。まあ、中華物は高い確率で事故物件って感じです。 やっぱりって言うか、ここからが入らない･･･ 入りました。汗びっしょりです。 人によってやり方は様々だと思いますが、基本…

ヘッドパーツを買うのはなんせ初めての事なので、規格がたくさん合って心配ですが、何はともあれフツーの安いのを買って勉強です。違ったらまた買います。で、届いたのは丹下精機のTeriousというグレード。 パッケージ外観 内容物 変な形をしたのはスターフ…

www.ebay.com待ちかねたぜ中華フォーク。ヒルクライム時にグワングワンしなるのでもう嫌になって注文したのが６月２６日。一月待たせる事なく到着しました。深圳から届くとばかり思っていたらマレーシアから届きました。現物がこちら↓ 中華カーボンフォーク…

岡崎城大手門 お城が見えてはいるのですが国道１号線が自転車では渡れない、いや安全に渡れない。仕方なく担いで歩道橋を通りました。シクロクロスの要素が入るのもツール･ド･徳川の特長です 天守が見えます。一応「からくり時計」も売りみたいです。 「岡崎…

大樹寺から伊賀八幡宮までは市街地のポタリングです。るんるん鼻歌でも歌いながら１０分で到着です。 神橋？ って名前でしたっけ。川の名前は伊賀川 東照大権現をお祀りしています。徳川チェックポイントとしては外せない要所です。

広角レンズに入りきらないこのボリューム！！ 圧倒的です。 京都や江戸以外でこの規模の木造建築はあり得ない。っていうか東照宮が小さ過ぎたんだよね 大樹寺 本堂 多宝塔 平安期建造 大樹寺小学校内に飛び地で南門があります。元は小学校敷地も境内だったん…

前日敢行した１０ｋｍジョグの疲れが抜けないので、今日はヒルクライムではなく市内観光じゃ。そうだ、瀧山寺（滝山寺）に行こう！（って結局平地じゃないし・・・） 瀧山寺本坊 石垣と白壁がナイス！ 瀧山寺が正しい漢字（滝山寺との表記もたくさん見ますけ…

この地区には意外と多くの池がある F20－Rでポタリングしてきました。 大谷公園の噴水をバックに 彦左公園 彦左公園 10% 馬頭 神明社 馬頭 観音寺 馬頭観音寺のお地蔵様 稲の生育は順調 雨天が続いたためダイズの播種はこれから

www.youtube.comへとへとです。残念ながら今回も２０分を切る事ができませんでした。霧雨は降っていましたが、路面から水を舞い上げる程では無く、涼しくて、交通量も少なく良いコンディションだったんですけどね。

調整前はこんな感じ ブラケットの位置が左右でかなり違っていました 背景の本棚は必ずしも水平では無いですが乗車中に左右バランスに違和感はありました。で、バーテープを剥がしてアウターケーブルを地味に調整してブラケットの位置を３回ぐらい調整してこ…

レーダーキャストナウを見ると１時間後から雨雲がかかるとのことで、急遽ヒルクライムに出発。まだ朝食でお腹が一杯だ。 麓のアジサイはもう盛りを超えましたが桑谷山ではまだ見頃です 数日前の嵐で葉がだいぶ散ってます 西洋アジサイだけじゃないんです。額…

Mizuno WaveRider22 左右で色が違う。 脱ぐと派手 見た目はこの位で、履いてみた印象です。 最初の２kmはかかと部分が柔らか過ぎてそこから一山乗り越えて指先に抜ける様に地面を蹴らなければならず、足の裏に小さな山がある感じがしました。が、３ｋｍ走れ…

眼下に見えるのは三河湾 竹島 渥美半島 少し展望が悪いのは梅雨の時期だから仕方ない。麓が２７℃で頂上は２２℃で、家に帰って来たときのドンヨリ感が辛い。 それにしても毎昼練習しているのでポテンシャルが高まっている。 最高心拍がRUNだけしていた春頃は…

穴が開いてしまった 右も左も同じ位置に同じ大きさで同時に穴が開いてしまいました。５年間、職場の昼休みに、５ｋｍ、土日と雨の日を除いて毎日良く付き合ってくれました。正確な実績は分かりませんが、多分１０００ｋｍのお付き合いだと思います。製品の耐…

深夜、寝てる時にフクラハギが攣りました。サブスリーを目指して追い込んでいた頃以来10年ぶりです。 さて、今日も練習です。 なかなか高度を稼ぎました 走った後が蒸し暑くて日本の夏です。

ここです、ここ。ってどこだよ。 ヒルクライムでは無くロードで追い込んだのは久しぶりです。腿の筋肉も付いてきた気がします！

名鉄本線と併走する区間は気持ちいい 自転車道では無いので周りに気を配りながら全速力でトレーニング。

安城市内、明治用水中筋井がメインコース 昼休みの練習をランから自転車に切り替えたのは暑くなってきた2週間前から。 で、イイ感じなのは練習のたびにタイムが良くなってる！ 平均速度で見ると分かり易い。最初は21.9km/hだけど2回目以降24.6km/h、25.1、25…

これぞ激安中華通販の醍醐味ではありますが、US＄50.86は泡となって消えてしまいました。駄目でした。使えません。 例の丸で囲んである数字は220mmで合ってました。正しい表示でした。設計どうりの加工がされています。でも、これではタイヤ付きの406ホイー…

旧桑谷山荘方面は雲の中。まあ梅雨時には良くある練習風景です。涼しくてヨシ！ 旧桑谷山荘到着。摩周湖並みの霧。途中暑くなったけど、やっぱり涼しい！ なんたる美しさ 紫陽花の見頃にはまだちょっと早い 路面に花 まあまあ頑張った方の練習です。雨が降ら…

ちゃんと測定してよ GARMINが作動しなくても私は練習して強くなるのだ！ 暑くても、蒸し蒸ししても自転車の練習を重ねるのだ。 ところで、この瓢箪型って何？

ぐるっと鷲ヶ峰林道 最高心拍数164！ なかなか頑張りました。 自転車の人もちらほら。ハイキングの人が多かった。

もしホントに４０６ホイールに適応するフォークなら220mmでは無く250mmあると思うんだよなぁ。そうで無くちゃタイヤが入らない。 エンド幅は100mmで良いんです。220mmはあり得ない数字。右側の260mmという（フォークの全長？）寸法も270mmが現実的な数字。４…

また同じ症状発生。もう寿命で買い換えろって事かも

絶対ちゃんと測定してないでしょ？ こんなグラフになるわけないし、ジョグで心拍が160も行くわけないじゃん。

スタートは幸田町の猿田彦神社 猿田彦神社から少し行くだけで深山幽谷 路面に花が 桐の花 肉眼だと桐の花が見えるけど写真だと逆光で見えない 昨日の雨で湿気が高く、今日は気温が高くてアジアのジャングルに居るみたい 展望台に到着 名古屋の高層ビル群が肉…

至近距離で営業する同業２社 こちらはデラチャリ こちらはカリテコバイク

で、結局、ベアリング交換後の初乗りは快適でした。異音なしで超滑らかな走行感。 中華ホイールに装着されていたNBKのベアリングをググってみたんですが日本では流通していないみたいですね。アリババでは売ってるんですけど。 欣浄寺境内の青紅葉 それと、…

名鉄の舞木検査場の職員用内規だと思うんですが、一般の通行者にも当然見えます。そんなに危ない急勾配ではないんですけどね。 看板の背景色が白ではないのが更に不気味感、謎感を増幅させます。