夕練

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 明後日(日曜日)にレースだというのに昼に5km、夕方5kmといつもと同じような、いつもより盛りだくさんなメニューでした。

夕連は股関節が痛くて、本当にジョグにするつもりだった、走っている最中はスゴク遅く走ったのですが、29分と嘘のようなタイム。

本番は股関節が心配です;